さて，年末の解散式が終わって１日経ちます．解散式で部員に伝えた言葉． 一つ．他人様に迷惑をかけない． 「なにをへりくだった事を」と思うかもしれないが，現実には非常に重要なこと． 我々体育人，鍛え上げられたアスリートは「ただ立っているだけ」で目…

強い（強かった）選手をみて何を思うか．トップレベルにある選手と一緒に練習して，何を見るか，感じるかで，君の伸び率は変わると思う． 体つきを見て感動，ビックリしているようではマダマダ．下の下だ．技術や戦術をみて感動するのもイマイチだ．中の下か…

自分の人生はだれも教えてくれない．どんな高校を出て，どんな大学を卒業して，どんな企業に勤めても，，， 今の自分が正しいかどうか，間違っているかどうか．答えを教えてくれるひとなんかいない．これから君が生きる道を示してくれるひとは誰もいないんだ…

昨日の朝練は野球部の百武助監督＆江原コーチのノック．ボール拾いで汗を書きました（笑 その後，研究室に戻ってきて，ふと見つけた動画． http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nwAYpLVyeFU 思いやりの連鎖．心が温かくなり，なんかわか…

両方の岸より見ての川だったけか？ MNBが常に気をつけようとしていることでもある． 何か問題が発生したとき，できるだけ相手側の立場，状況についても考えてみる．これは腹が立つことがあったときも同じ．一方的に相手を非難し，攻撃する前に「いや，ひょっ…

失敗の反意語は成功辞書をみればだれにでもわかる． しかし，MNBは昔から知っている．失敗の反意語は成功ではない． 成功の反意語は失敗ではない． 失敗も成功も仲間だ． 同じ方向を向いていて，たまたま，何かが原因で周りの評価が異なるだけだ． そして，…

体育大に所属する学生諸君．君たちがどう考えようと，社会は君たちのことを「体育大卒」として扱う．そして，社会が君たちに期待している，もしくはイメージしている「体育大卒」とは ・元気が良い ・礼儀正しい ・心身ともにタフである となる．当然だろう…

本日は快晴．北風が強いけど，動けば大丈夫．寒くない！各ブロックとも最高の練習ができました． こうして練習をみていると，伸びる奴，伸びそうな奴ってのは必ず「何かをイメージした練習」ができている．ただ走り込む，ただ投げる，ただ跳ぶのではなく，何…

沖縄二日目の夜．嬉しいサプライズが． OBの小橋川（元ハンマーパート長）から電話で，先生，ぜひ夜をご一緒にと．こちらとしては喜んで・・・なのだが，あまりにも突然だったので「大丈夫か？ 仕事とか無理はないか？」 「先生が来てくれるチャンスなんてな…

興味を持ってもらわなければ授業にならん．一方的に話しまくって，興味をもってもらえるような授業ができる先生は素晴らしい．でも，それは簡単ではない． 一人，二人と寝る．後ろで違う作業をする．そんな学生が増えていく． 学問として重要なことをストレ…

あまりに足底が痛く，セルフマッサージではままならなくなってきた．タイミング良く「てもみん」があったので，頼んででみた． て：「どこか痛いところありますか？」M：「あ，この部分が・・・かなり張っていて，というか腫れていていたいんす．重点的にお…

今日は勉強の仕方．なんで今頃？ 年度末の期末試験前がいいんじゃないかって？ だめだめ．そんな直前に教えても出来ない方法だから．そんなやり方では「楽に良い成績」をとることができないんだよ． さて，MNBが推奨する勉強の仕方について．これは以下の公…

肉体の限界と精神の限界について考えてみよう． この日記を呼んでいる皆さん，いまから「全力グーパー」をできるだけ連続で何秒できるか試してほしい．まあ，一秒に2-3回はできるだろう．しっかり開いて，しっかり閉じる．スタートしたときのペースをどれだ…

昔は形での指導にこだわっていた．形を大切にしたトレーニングを実施していたからだ．現役のころは，ビデオや写真を頼りに一流選手の動き，形をマネしていた． とにかく形さえそろえば良いだろう．と，ひたすら形を揃える日々．そうこうしているウチに時間が…

休日に娘が通っている幼稚園でお遊戯会があるとのこと．娘に役をきくと「ママ機関車だよ」と．うーん．話が見えない． 楽しみにしつつ，当日．あいにくの土砂降り．指定された白いタイツがどろんこにならないように，抱っこして通園．会場は園内の教室．狭ー…

ホウレンソウは買うのではない．もらうものだ． あ，いや植物ではなく「報告・連絡・相談」ね． 報告・連絡・相談を義務づけたりするのは中の下だ．決していけないことではないが，義務づけるだけではおそらく上手く回らないだろう．「最近の学生はホウレン…

昔，恩師が「やり投げ選手で大成するには芝生で投げなければダメだ」と言っていた．高校生であったMNBは，全く意味がわからなかった．立派な施設で練習しないと強くなれないのか？ とふと疑問に思った程度だった． 今，武大の立派な芝生で投げていると，恩師…

どんどん院生室が更新されており，上機嫌のMNBです．さて，今回はネガティブシンキングについて． 社会人向けのセミナーでは「ポジティブシンキング」や「自信をつける方法」などといったものが至る所で見られる．たしかにポジティブシンキングは良いかもし…

夜に東京で会議があるため，夕方に大学を出発．妙に小腹が空いたので，インターチェンジ前のセブンイレブンで肉まんを勝って，運転しながら食べた． ふと，懐かしい記憶がよみがえる． MNBがまだ小学生のころ．学校が終わったら塾に通っていた．母の運転する…

携帯電話 という言葉を聞けば，すぐに携帯電話の形を頭に描くことはできる．しかし，それは曖昧でぼんやりしたものだ．もし，詳しく携帯電話を説明してほしいと言われれば，再度，頭の中にある携帯電話をイメージし直す必要がある．そして，その携帯電話を細…

前回，MNBのゼミでは質問力をテーマとした．文字どおり質問する力を養うというもの． 質問なんて簡単というなかれ，高度に鍛えられた質問力は，相手が放つ主張を明らかにし，丸裸にし，そして自分がもつ主張と折り合いをつけさせることも可能となるからだ． …

よく「目標を立てなさい！」と小さい頃に言われる．いや，社会に出てもおそらく数値目標を立てろと言われることは少なくないだろう． その一方で，目標の立て方を教えてもらう機会は少ない．少なくともMNBは具体的に誰かに教わった記憶はない． で，考えてみ…

かつての同僚が「少し話し込めば，その人間が本物かどうかわかる」といっていた．MNBにはそのような能力は乏しいが，それでも自分よりも経験値が下（つまり自分が経てきた過程を経ている最中の人物）ならば，その人物が本物になれるかどうか想像したくなる．…

思いこみほど，自身の可能性を狭めてしまうものはない． 思いこみが作る「壁」について有名な話．かつて陸上競技で1マイル走（1600m）が実施されていたころ．人類は「1マイル4分の壁」にぶちあたっていた．当時の専門家は，1マイル4分を切ることは人類には不…

ちょっとの努力で大きな差がつくことがある． 例えば出勤時間． MNBはいつも朝5：45〜5：55くらいに家を出る．当然だが，通勤路に車は極端に少なく，ガラガラだ．6：30からやっている遠藤コーチ＆ハンマー1年の朝練習に顔を出す．非常に気持ちが良い．その後…

11月5日の朝日新聞のコラムに「諦めなければ夢はかなう？」という記事があった．読者アンケートをして，「はい」が54％，「いいえ」が46％という結果で，その理由や，諦めた夢，かなった夢などについて書かれている． 面白いのは「夢が若者の精神的負荷にな…

今年度は，前後にあった試合の都合などから，種目を搾り，1日開催となった最終戦．もう，恒例となっているが，終了直後にアップされる写真．Twitterでの報告．競技会終了後の練習． どれも１年前はおぼつかないものであり，十分にこなすことができていない内…

成功体験の積み重ねは「俺は出来る」という肯定的な条件付けにつながり，問題点に対して積極的に向かう人格を形成する．だれもが知っていることだ．問題となるのは「成功体験はそう容易く得ることが出来ない」ということ． しかし，子供の場合は異なる．子供…

昨日の夜，学生達は調整練習だったので，早めの帰宅．数えるほどしか人数のいないグラウンドで槍を投げる．MNBはやり投げが好きだ．陸上競技の投擲種目において最も遠くへと投擲物が飛ぶ種目であること．投擲ではあるが，その動作は一瞬で終了するため，アル…

バイオメカニクスの授業準備をしていて感じ，考えたこと．「今の学生に何を身につけさせるか」 インターネットの普及により，知識が簡単に手に入るようになった．Yahooやgoogle先生を外部脳として活用できる環境下であれば，知識を詰め込む必要はない．場合…