モチベーションの喚起にも色々ある． 昔，授業で習ったのは「外的動機付け」と「内的動機付け」 何か報酬をもらえるから頑張る．罰せられたくないから頑張る．積極的か消極的かの違いはあれど，これは両者とも外的動機付けに分類される． いわゆる，報酬によ…

昨日の練習．400ｍブロックの加速走30ｍと50ｍ疲れているのはわかる．動きが思いのも見てわかる． けれども，ルーティーンワークになってないか？ただ，なんとなく，それなりに「気合いをいれて」走っているだけになってないか？ 君らはもっと速く走れるだろ…

わけあって，ベルギー，スイス，イタリアのミーティングディレクターと試合出場交渉中．日本人の丁寧さを痛感するとおもいきや，ベルギー人？ とスイス人のレスポンスの早さに感動．内容は簡素なもの（こっちの英語が不十分だからか！？）であるが，とにかく…

跳躍・ポール・混成ブロックで合同ミーティング．院生が主体となって企画． MNBも心構え，モチベーション，目標について少々話した． 授業など，人前で話しているときに気をつけるべきこと．それは「生き物を相手にしている」ということだ． 対象は人間なの…

目標って何のために設定するのか．それは「日々の生活をぶらさない」ためだ． 例えば，朝，布団のなかでふと目覚める．完全に覚醒しているわけじゃないから，うとうと．うーん．まだ5時か．もう少し寝ようか．．．起きて何かしようか．．．うーん．．．．zzz…

武大に赴任し，陸上部に関わって６年目．壁を感じ，今，自分自身を再教育中です． 学生の頃にもっていた高いモチベーションを保ち，常にチャレンジングな精神を保つにはどうすればよいか．自分の能力を信じ，常に前向きで，常にファイターであるためにはどう…

今，この瞬間． 高校生のIH地区予選をみていて感じたことだ．インカレに出場するための予選会などとは異なり，IH路線は県内の地区予選，県大会，地区大会と，それぞれの予選，決勝を勝ち進まなければ本戦には出場できない． ましてや高校生．良い意味でも，…

あまりにも忙しくて更新が滞ってました．武大の本業（特に新しく開講したバイオメカニクスが・・・orz） 学連トレーナー関連の仕事 学連強化関係の仕事 陸連・・・・・・その他そして大変なのが執筆ですよ．執筆．5月スタートで同時に抱える原稿が5本！ あ，…

年をとると睡眠が短くなるという．・・・いや，朝早く起きるのか？ まあ，いろいろと理由があるかもしれんが，これは「年をとるにつれ，やらねばならないことがたくさんでてくるから」なのだ．政治の世界では，40代は若手，50代の優秀な者は中堅，60代で勝負…

人それぞれ． 自分が出来る事，自分しか出来ないこと．それをやって，やり続けるしかない．前に進むときもあれば，どん底に落ちるときもある．でも，それは「どんな理由」があれ過去の自分が選んだ結果としての現在． 困難にうちひしがれ，挫折し，どん底に…

今年の日本選手権は荒れるなぁ． 大邱世界選手権の選考，神戸アジア選手権の選考，さらにユニバーシアードの選考．．．．選手はもちろん，コーチも選ばなければならない上，代表の試合が連続．さあ，うちのモーゼス，秋本，遠藤，川内あたりはどうなることや…

面白い本見つけた．何が面白いって，「コレ，俺が書いたんじゃね？」と思うほどの内容． ダンドリ仕事術 吉山勇樹 明日香出版社 1400円 まあ，タイトルの通りダンドリ良く仕事をして残業を無くしましょうというもの．よく目にするビジネスハウツー本ですな．…

そう．朝は「速い」から好きだ．この「速い」というのは通勤時間（速度）． MNBは茂原から通っているのだが，通勤ラッシュの時間と比較すると，10分，いや15分は違うかもしれない． 朝は速いのだ．いつもより，ほんの30分，いや15分だけ早く行動するだけで，…

右代（スズキ浜松ＡＣ）．やりました．十種競技日本新記録．日本人初の8000点超え． 8000点プロジェクトの一員（強化部ね）として，共に目標を達成し，世界へのスタートラインに立てたことを嬉しく思う． でも，本当は8300点な．君がゴール直後のインタビュ…

ファミリーマートで弁当を買う．なんとな〜く「久しぶりに牛丼でも食べるか」と思い，購入．動物に感謝しながら食しました． で，夜に帰宅． 愛妻の晩ご飯はなにかな〜 っって牛丼かい！ orz そんなことが結構あります． 昨日は，新幹部候補（仮ブロック長）…

何にしても結果を出したければ，一番必要なのは努力だ．しかし，「俺はこんなに努力をしている」と思っている状態では，おそらく満足いく結果はでない． たとえば，ある目標を達成するために必要な努力が100あるとする．もし，君自身の「努力の器」が50しか…