目標って何のために設定するのか．それは「日々の生活をぶらさない」ためだ． 例えば，朝，布団のなかでふと目覚める．完全に覚醒しているわけじゃないから，うとうと．うーん．まだ5時か．もう少し寝ようか．．．起きて何かしようか．．．うーん．．．．zzz…