ビーチスプリントコンセプト 日本トレーニング科学会にて発表

ライフセービング日本代表にスプリント指導を行わせていただいた．

これで4年目になる．

ビーチでの走り方について考えてきて，ふと気づいたこと．

砂が提供する意味，つまりアフォーダンスに囚われすぎていたこと．

そして，陸上競技の指導にも囚われていた．

砂が崩れるまえに，脚を前方へ運ぶ．

その考え方は間違ってはいないし，それは大前提なのだけど，もっと大切なことがあった．

詳しくは企業秘密だが，ヒントは他の競技にあった．

同じく砂の上で競われるもの．

その特徴を踏まえ，ビーチに応用することで，これまでとは異なるスプリントコンセプトができあがった．

その分，陸上競技からは離れたが，おそらくビーチでのスプリントコンセプトとしては正しいと確信している．

トラックの上では速いけど，ビーチでは遅い．

坂登り走は強いけど，トラックではイマイチ．

そんな理由も解明できるコンセプトだった．

詳しくは「第26回日本トレーニング科学会」で発表したいと思います．

今回は「砂浜における走運動のコツ」というテーマでシンポジストとして参加します．

興味のあるかたは是非．