物差しのメモリを増やすための練習

久しぶりの日記です．ちょっとさぼってしまいました．すいません．

さて，今日は物差しのメモリについて．

物差しの最大値　＝　競技力（競技パフォーマンス，自己ベスト）
物差しのメモリ　＝　自分自身の○○をコントロールできる幅

という考え方をよくします．

例えば，走り幅跳びで自己ベストが同じ選手が2名いたとする．

記録は7m45

つまり，A君もB君も物差しの最大長は同じ．

しかし，技術に関してはA君は1m刻み，B君は10cm刻みとする．

この場合，調子が良いときはA君もB君も同じ結果を残せる．

しかし，調子が崩れているときはどうだろう．

A君は大幅に記録が低下してしまうが，B君は技術の調整幅が細かいため，微修正が可能．結果として落ち幅が少ない．

物差しの最大長を伸ばすのことだけが練習ではない．メモリの細かさを増やすのも練習だ．

すでに出来ている（と思いこんでいる）ことでも，しつこく反復する．

そうすることで，もっと細かい点にまで気付くことがある．

じゃあ，他の部位は？　体力は？　とつながる．

部屋の床がきれいになると，壁の汚れに気付くのと一緒だ．

地道な反復練習こそがメモリを細かくしてくれると思う．

キミの練習はどうだい？