心に響く授業を

基礎陸上競技フィールド種目指導法　2回目

前回は雨の為，実技ができなかったが，今日は秋晴れ．携帯で天気をみると「なんでも日より」だそうだ．なんでもできるな．

今日は陸上競技の基本と考えている「立ち方」「歩き方」「ジョギング」について．

陸上競技とはつまるところ「移動」について競う競技である．

規定された距離をできるだけ速く移動する．

出来るだけ遠くへ空中へ移動する．

出来るだけ高くへ空中を移動する．

手にした投擲物を出来るだけ遠くへ移動させる．

移動することの基本は，まず「移動しないこと」である．だから立ち方．

その次は歩き方．

漫然とあるいてはいけない．積極的に自分から「歩く」ことの重要さと，そのポイントについて．

「歩く」という移動手段の先に「走る」という移動手段がある．だから走るに繋がる歩くではないといけない．

これはなかなか難しい．MNBは毎日毎日実践しているが，なかなかバシッときまらない．

けれども，「こうするべきだ」という内容は指導できる．指導された学生も身体での表現はまだ難しかもしれないけど，言葉や感覚は分かってもらえたようだ．

授業が終わると必ず質問がくる．ありがたい．コチラが伝えていることを分かろうとしてくれている．

廊下を歩く学生が「先生！　できてます？」と聞いてくる．

学食でお盆をもって立っている学生がＭＮＢと会った瞬間に姿勢を変える．

少しは心に響く授業ができているのかなと嬉しくなる．