「力が先」「形が後」 力が働いた結果としてのフォーム

リクマガや月陸などには一流競技者のフォームが連続写真で掲載されている．

YouTubeでは世界一流競技者の動画を簡単に閲覧できる．

注意してほしいのは，それらは「形」であるということ．

例え動画だとしても，それはあくまで「動き・フォーム」という形が連続的に映し出されているだけだ．

つまり，「力」がわからないということ．

運動の起源は力である．

地上で運動する際には避けることの出来ない重力，空気抵抗．

同じしゃがむという動作にしても，脱力によるものか，出力によるものか．

形だけみても分からない時がある．

連続写真を見るときは，ぜひ「力の矢印」をイメージしながらみてほしい．

どういう力が働いた結果，このようなフォームになったのか．

足が流れない選手は，なぜ流れないのか．それは足が流れ始める前の局面に答えが隠れている．

円盤や砲丸を投げる場合，リリース時にはすでに離地していることが多い．発射台となる身体はすでに加速が終了し，運動量を投擲物に与える段階だからだ．

動きのセンスがイイ選手ほど，矢印を書くのが上手い．

力が働いた結果の形であることを痛感できると思う．

センスの良いラクガキをしてみてはどうか．