足回りを大切に

先日，車のタイヤを交換した．

スリップサインが出ており，滑ったら大変だと思い，行きつけの工藤さんへ相談．

結果，久しぶりのハイグリップタイヤを履くことに．

タイヤとは，いうまでも無く車において唯一地面と接する部分．

いくらエンジンパワーがあっても，いくら運転が上手くても，いくら急ブレーキを踏んでも，タイヤが滑ってしまっては意味がない．

足回りの重要性を再認識．ま，当たり前かと．

そしてこれは陸上競技においても言えること．

股関節で生み出された強大なパワーを，最終的に地面へと加えるのは足底だ．

全身で生み出された強大なエネルギーを投擲物へと加えるのは手だ．

「足下をすくわれる」という言葉がある．

いくら体幹を鍛えても，中心が強くとも，末端がリミティングファクターになってしまったとたんに，そのエネルギーは分散してしまう．

スプリンターしかり，ジャンパーしかり，スロワーしかり．

末端を（も）大切にせよ．