早起きは三文の徳

夏休みに入ってから，多くのブロックが練習開始時間を早めた．

早起きは三文の徳というが，その効果はどうだろうか．

1．ファミリーマートの売り上げがあがる．
間違いない．例えば今日．短距離，400ｍ，混成の合同練習．本練習のスタートが8：30のため，選手達は7：30ごろからウォーミングアップを開始する．
学生というのはぐうたらなもの．それより早く朝食を作るのは面倒なので，コンビニを利用する．
結果，武大9号館のファミリーマートは爆発的な売り上げを記録する．

2．内臓が強くなる
いや，語弊か．強くなるというより，食ってもスグに動けるようになる．というのが正解か．
理屈上，食事後は内臓に血液が集まるため，全身運動はお勧めできない．
しかし，消化されるまで待つのも現実的ではない．
だから，食ったあとでもダッシュするしかない．

3．時間の使い方が上手くなる
いやでも早く寝なければならない．
午後はゆっくりと時間がとれる．
昼寝に使うか，趣味につかうか，いや勉強には・・・使わないか．
いずれにせよ，選択肢が増える午後であることには間違いない．

4．朝に強くなる
当然．

もともとは効率のよい練習をするために始めたことだが，様々な副産物が生まれる．

では，授業が始まり，練習が夕方になると何が変わるか．
注意深く見守ってみよう．