日本一の練習

いや,今回はウチではなくて,ウチに合宿に来てくれた我孫子選手(女子棒高跳び:2010日本選手権者)について.

MNBが感じた印象.

「とにかく丁寧」

これでした.


W-upで,ちょっとずつ身体感覚&動きをアジャストしていく.

軸をとって真っ直ぐに.
関節が動きたい方向へ動かしてあげる.

あれだけの長い手足.

長い期間とたゆまぬ努力によって,正確に動かすことができるようになったことが伺えました.

田尻先生との二人三脚の賜でしょう.

競技者として素直に感動します.


W-upから練習の流れを構築していくというのは基本ですが,あそこまで細かく,丁寧に作り上げていけるという様子は滅多にお目にかかれません.

さすが日本一.本当に参考になりました.



ちなみに,我孫子選手のブログはコチラ

今回の合宿も紹介してくれました.

お疲れ様.そしてありがとう!