2012-02-27から1日間の記事一覧

短距離・400mブロックミーティング 100%の積み重ね

練習後,短距離・400ブロックの合同ミーティングを実施した. まず現状をチェックし,今足りないことをどんどん上げさせた.筋持久力 絶対スピード 技術 使乳酸能力 乗り込む感じ もう一息の感じ 栄養 ケア方法 動きが小さい キレがない 女子力 体重 睡眠 融…