2011-10-15から1日間の記事一覧

ゴールは駆け抜けるものだ

特にロングスプリント系の練習において見られる光景だ.例えば,昨日実施した300m+200m+100mそれぞれの距離は全力疾走.ゴールした後,次の距離を歩く.つまり,300mを全力で走ったら,200m歩く.そして200mを全力で走る,,,,という練習. 今の武大…