最高の練習 その条件 1．練習の内容，意味を選手自身が理解している．2．練習の必要性を選手自身が理解している．3．「やらなきゃいけない」ではなく「やりたい」「やってやる」という前向きな気持ちで臨んでいる．4．「この練習で私は強くなれる」という確…