400mブロック．今日の練習は来週末にある選手権への調整として，300mTTを2セット．前半のスピードは気合いと集中力． 後半の持久力は根性．バックストレートは向かい風．おまけに雨で肌寒い天気． どう捉えても良いコンディションとは言い難いが，きびしい環…