2016-02-11から1日間の記事一覧
2月は陸上競技者にとって非常に重要かつ難しい時期．練習の質を上げつつ，一定以上の量も確保したい．そして2月が終わるころには「これでシーズン開幕からのスタートダッシュはいけるな」となっておきたい．そこに天候との戦いもあるため，練習には相当の工…
2月は陸上競技者にとって非常に重要かつ難しい時期．練習の質を上げつつ，一定以上の量も確保したい．そして2月が終わるころには「これでシーズン開幕からのスタートダッシュはいけるな」となっておきたい．そこに天候との戦いもあるため，練習には相当の工…
