2011-10-13から1日間の記事一覧
朝練の最大の効果．それは「朝飯が旨い」 アスリートの特権のひとつに「旨い飯」を食べられるというのがある． 旨い飯を食べたければ腹を減らせ．腹を減らしたければトレーニングせよ． 人間のもつ欲求で極めて強いものとして食欲がある．食事によって幸せを…
朝練の最大の効果．それは「朝飯が旨い」 アスリートの特権のひとつに「旨い飯」を食べられるというのがある． 旨い飯を食べたければ腹を減らせ．腹を減らしたければトレーニングせよ． 人間のもつ欲求で極めて強いものとして食欲がある．食事によって幸せを…
